Weet wat er op je bord ligt
Varkensgehakt
Calorieën en voedingswaarden
9% vet, rauw
162
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0,1 g
Vet9,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 162 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 9,1 g 12%
- Verzadigd vet 3,1 g 16%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 20 g | 0,1 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 10 g | 0,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 30 g | 0,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 40 g | 0,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 50 g | 0,3 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengd runder- en varkensgehaktrauw236 kcal / 100 g
- Runder- en varkensgehaktgekruid met tacokruiden215 kcal / 100 g
- Gehakt varkensvleesvers, rauw263 kcal / 100 g
- Gehaktrauw, 50% rundvlees, 50% varkensvlees213 kcal / 100 g
- Rundergehakt93% mager vlees / 7% vet, rauw152 kcal / 100 g
- Kipgehakt8% vet, rauw145 kcal / 100 g
- Lamsgehaktrauw218 kcal / 100 g
- Varkensvleesmager en vet, rauw376 kcal / 100 g
- Gehakte ham263 kcal / 100 g
- Half-om-halfgehaktrauw169 kcal / 100 g
Vragen over Varkensgehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensgehakt?
100 g Varkensgehakt bevat 162 kcal, met 20 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensgehakt?
50 g Varkensgehakt bevat 81 kcal, met 10 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensgehakt?
150 g Varkensgehakt bevat 243 kcal, met 30 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensgehakt?
200 g Varkensgehakt bevat 324 kcal, met 40 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensgehakt?
250 g Varkensgehakt bevat 405 kcal, met 50 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: mvt 03.348 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
