Weet wat er op je bord ligt
Twix karamel koekjes
Calorieën en voedingswaarden
mars snackfood us
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 502 kcal —
- Eiwit 4,9 g 10%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 25 g 32%
- Verzadigd vet 19 g 95%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 48 g —
- Natrium 198 mg 9%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,74 mg 5%
- Vitamine K 5,6 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,03 mg 1%
- Folaat (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
- Choline 20,9 mg 4%
Mineralen
- Calcium 106 mg 8%
- IJzer 0,81 mg 5%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 0,27 mg 12%
- Seleen 4,3 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 4,9 g | 64 g | 25 g |
| 1 portie | 57 g | 286 | 2,8 g | 36 g | 14 g |
| 2 porties | 114 g | 572 | 5,6 g | 73 g | 28 g |
| ½ portie | 28,5 g | 143 | 1,4 g | 18 g | 7,1 g |
| 3 porties | 171 g | 858 | 8,4 g | 109 g | 43 g |
| 4 porties | 228 g | 1145 | 11 g | 145 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2,5 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 7,4 g | 96 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 9,8 g | 127 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 12 g | 159 g | 62 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Twix karamel koekjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Twix karamel koekjes?
100 g Twix karamel koekjes bevat 502 kcal, met 4,9 g eiwit, 64 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (57 g) Twix karamel koekjes?
1 portie (57 g) Twix karamel koekjes bevat 286 kcal, met 2,8 g eiwit, 36 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (114 g) Twix karamel koekjes?
2 porties (114 g) Twix karamel koekjes bevat 572 kcal, met 5,6 g eiwit, 73 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (28,5 g) Twix karamel koekjes?
½ portie (28,5 g) Twix karamel koekjes bevat 143 kcal, met 1,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (171 g) Twix karamel koekjes?
3 porties (171 g) Twix karamel koekjes bevat 858 kcal, met 8,4 g eiwit, 109 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (228 g) Twix karamel koekjes?
4 porties (228 g) Twix karamel koekjes bevat 1145 kcal, met 11 g eiwit, 145 g koolhydraten en 57 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Twix karamel koekjes?
50 g Twix karamel koekjes bevat 251 kcal, met 2,5 g eiwit, 32 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Twix karamel koekjes?
150 g Twix karamel koekjes bevat 753 kcal, met 7,4 g eiwit, 96 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168768 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
