Weet wat er op je bord ligt
Tomatenrijstsoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 47 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 7,8 g 3%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 3 g —
- Natrium 319 mg 14%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 5,8 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,86 mg 6%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7,8 mg 1%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,31 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koper 0,06 mg 6%
- Mangaan 0,15 mg 7%
- Seleen 0,9 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,8 g | 7,8 g | 1,1 g |
| 1 portie | 247 g | 116 | 2 g | 19 g | 2,6 g |
| 2 porties | 494 g | 232 | 4,1 g | 39 g | 5,2 g |
| ½ portie | 123,5 g | 58 | 1 g | 9,7 g | 1,3 g |
| 3 porties | 741 g | 348 | 6,1 g | 58 g | 7,9 g |
| 4 porties | 988 g | 464 | 8,1 g | 78 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,2 g | 12 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,6 g | 16 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,1 g | 20 g | 2,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippensoep met rijstin blik, grof gesneden, klaar voor consumptie53 kcal / 100 g
- TomatensoepCampbell's, geconcentreerd71 kcal / 100 g
- Kip-rijstsoepin blik, geconcentreerd, aangelengd met water26 kcal / 100 g
- Tomatenbisquesoepin blik, geconcentreerd96 kcal / 100 g
- Tomaten-rundvleessoep met noedelsin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water56 kcal / 100 g
- Tomaten-groentesoepgedroogd, met toegevoegd water22 kcal / 100 g
- Vegetarische groentesoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water28 kcal / 100 g
- Tomatennoedelsoepkant-en-klaar36 kcal / 100 g
- Romige tomatensoepmet zout56 kcal / 100 g
- Tomatensoep met macaronibereid uit poederbasis48 kcal / 100 g
Vragen over Tomatenrijstsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomatenrijstsoep?
100 g Tomatenrijstsoep bevat 47 kcal, met 0,8 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (247 g) Tomatenrijstsoep?
1 portie (247 g) Tomatenrijstsoep bevat 116 kcal, met 2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (494 g) Tomatenrijstsoep?
2 porties (494 g) Tomatenrijstsoep bevat 232 kcal, met 4,1 g eiwit, 39 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (123,5 g) Tomatenrijstsoep?
½ portie (123,5 g) Tomatenrijstsoep bevat 58 kcal, met 1 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (741 g) Tomatenrijstsoep?
3 porties (741 g) Tomatenrijstsoep bevat 348 kcal, met 6,1 g eiwit, 58 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (988 g) Tomatenrijstsoep?
4 porties (988 g) Tomatenrijstsoep bevat 464 kcal, met 8,1 g eiwit, 78 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomatenrijstsoep?
50 g Tomatenrijstsoep bevat 24 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomatenrijstsoep?
150 g Tomatenrijstsoep bevat 71 kcal, met 1,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172920 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
