Weet wat er op je bord ligt
Tarwezemelen
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd, gezoet, All-Bran Plus
349
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten62 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 349 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 62 g 23%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 14 g 50%
- Suikers 13 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 10 g | 62 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,2 g | 31 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 16 g | 93 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 21 g | 124 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 26 g | 155 g | 9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- All-Bran Plus ontbijtgranen met tarwezemelenmet mout, geroosterd367 kcal / 100 g
- All-Bran volkoren ontbijtgranen met tarwezemelenverrijkt, bijv.364 kcal / 100 g
- Grove tarwezemelen269 kcal / 100 g
- All-Bran-ontbijtgranenmet tarwezemelen, All-Bran335 kcal / 100 g
- All-Bran Regular tarwevlokkengeroosterd336 kcal / 100 g
- Zemelen haver-376 kcal / 100 g
- Maïsdoppenmaïsdoppen226 kcal / 100 g
- Vezelrijk zemelenbrood244 kcal / 100 g
- Volkoren ontbijtgranen266 kcal / 100 g
- Zemelenvlokkenpost, kant-en-klaar328 kcal / 100 g
Vragen over Tarwezemelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwezemelen?
100 g Tarwezemelen bevat 349 kcal, met 10 g eiwit, 62 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwezemelen?
50 g Tarwezemelen bevat 175 kcal, met 5,2 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwezemelen?
150 g Tarwezemelen bevat 524 kcal, met 16 g eiwit, 93 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwezemelen?
200 g Tarwezemelen bevat 698 kcal, met 21 g eiwit, 124 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwezemelen?
250 g Tarwezemelen bevat 873 kcal, met 26 g eiwit, 155 g koolhydraten en 9 g vet.
Bron: mvt 05.241 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
