Weet wat er op je bord ligt
Tângera
Calorieën en voedingswaarden
41
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten7,8 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 41 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 7,8 g 3%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 7,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,7 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,4 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,8 g | 20 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tângera
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tângera?
100 g Tângera bevat 41 kcal, met 0,7 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tângera?
50 g Tângera bevat 21 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tângera?
150 g Tângera bevat 62 kcal, met 1,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tângera?
200 g Tângera bevat 82 kcal, met 1,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tângera?
250 g Tângera bevat 103 kcal, met 1,8 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: portfir 690 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
