Weet wat er op je bord ligt
Tâmara seca
Calorieën en voedingswaarden
298
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten67 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 298 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 67 g 24%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 7,8 g 28%
- Suikers 67 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 2,5 g | 67 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 1,3 g | 34 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 3,8 g | 101 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 5 g | 135 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 6,3 g | 168 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tâmara seca
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tâmara seca?
100 g Tâmara seca bevat 298 kcal, met 2,5 g eiwit, 67 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tâmara seca?
50 g Tâmara seca bevat 149 kcal, met 1,3 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tâmara seca?
150 g Tâmara seca bevat 447 kcal, met 3,8 g eiwit, 101 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tâmara seca?
200 g Tâmara seca bevat 596 kcal, met 5 g eiwit, 135 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tâmara seca?
250 g Tâmara seca bevat 745 kcal, met 6,3 g eiwit, 168 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: portfir 689 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
