Weet wat er op je bord ligt
Spekvet
Calorieën en voedingswaarden
alleen vet, gemiddeld, gekookt
692
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,3 g
Koolhydraten0 g
Vet73 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 692 kcal —
- Eiwit 9,3 g 19%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 73 g 93%
- Verzadigd vet 29 g 143%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 740 mg 32%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
Mineralen
- Calcium 7 mg 1%
- IJzer 0,8 mg 4%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koper 0,09 mg 10%
- Seleen 2 µg 4%
- Jodium 11 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 692 | 9,3 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 346 | 4,7 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1038 | 14 g | 0 g | 109 g |
| 200 g | 200 g | 1384 | 19 g | 0 g | 146 g |
| 250 g | 250 g | 1730 | 23 g | 0 g | 182 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Uitgesmolten baconvetgezouten, gekookt898 kcal / 100 g
- Baconvetdierlijk vet897 kcal / 100 g
- Varkensvetgemiddeld, gekookt515 kcal / 100 g
- Rundvetgemiddeld, gekookt533 kcal / 100 g
- Spek rook- vet rauwrauw678 kcal / 100 g
- Spek rook- vet bereidbereid505 kcal / 100 g
- Varkensbaconuitgebakken vet, gekookt898 kcal / 100 g
- Lamsvetgemiddeld, gekookt568 kcal / 100 g
- Speklappenrug, vet afgesneden, gegrild214 kcal / 100 g
- Spekrepenrug, vet afgesneden, rauw136 kcal / 100 g
Vragen over Spekvet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spekvet?
100 g Spekvet bevat 692 kcal, met 9,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 73 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spekvet?
50 g Spekvet bevat 346 kcal, met 4,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spekvet?
150 g Spekvet bevat 1038 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 109 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spekvet?
200 g Spekvet bevat 1384 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 146 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spekvet?
250 g Spekvet bevat 1730 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 182 g vet.
Bron: CoFID (UK) 19-537 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels