Weet wat er op je bord ligt

Spek

Calorieën en voedingswaarden

niet ontvet, rauw

313

calorieënkcal per 100 g

Eiwit15 g

Koolhydraten0,2 g

Vet28 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	313	15 g	0,2 g	28 g
50 g	50 g	157	7,7 g	0,1 g	14 g
150 g	150 g	470	23 g	0,3 g	42 g
200 g	200 g	626	31 g	0,4 g	56 g
250 g	250 g	783	39 g	0,5 g	71 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spek?

100 g Spek bevat 313 kcal, met 15 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spek?

50 g Spek bevat 157 kcal, met 7,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spek?

150 g Spek bevat 470 kcal, met 23 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spek?

200 g Spek bevat 626 kcal, met 31 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spek?

250 g Spek bevat 783 kcal, met 39 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 71 g vet.

Bron: ausnut F000228 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels