Weet wat er op je bord ligt
Sojameel
Calorieën en voedingswaarden
soja
369
calorieënkcal per 100 g
Eiwit50 g
Koolhydraten15 g
Vet8,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 369 kcal —
- Eiwit 50 g 100%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 8,9 g 11%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 16 g 57%
- Suikers 9,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 50 g | 15 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 25 g | 7,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 75 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 100 g | 29 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 125 g | 37 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontoet sojameelontvet327 kcal / 100 g
- Volvet sojameel geroosterdvolvet, geroosterd439 kcal / 100 g
- Volvet sojameelvolvet434 kcal / 100 g
- Volkoren sojameel457 kcal / 100 g
- Vetarm sojameelvetarm372 kcal / 100 g
- Meel soja-409 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Sojadrankpoeder428 kcal / 100 g
- Soja-eiwitpoederop basis van soja, >70% eiwit392 kcal / 100 g
- Sojabonengedroogd402 kcal / 100 g
Vragen over Sojameel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sojameel?
100 g Sojameel bevat 369 kcal, met 50 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sojameel?
50 g Sojameel bevat 185 kcal, met 25 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sojameel?
150 g Sojameel bevat 554 kcal, met 75 g eiwit, 22 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sojameel?
200 g Sojameel bevat 738 kcal, met 100 g eiwit, 29 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sojameel?
250 g Sojameel bevat 923 kcal, met 125 g eiwit, 37 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: ausnut F004002 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
