Weet wat er op je bord ligt
Smeerbare roomkaas met minder vet
Calorieën en voedingswaarden
258
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten8,3 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 258 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 8,3 g 3%
- Vet 20 g 25%
- Verzadigd vet 13 g 63%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 8,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 8,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,6 g | 4,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 20 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 26 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 33 g | 21 g | 49 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Magere naturel roomkaas229 kcal / 100 g
- Smeerkaasbasis van Amerikaanse kaas of cheddar, verlaagd vetgehalte176 kcal / 100 g
- Roomkaasbasis van roomkaas295 kcal / 100 g
- Lichte smeerkaassmeerbaar, zacht wit, vetarm99 kcal / 100 g
- Smeerbare roomkaas290 kcal / 100 g
- Smeerbare cheddar smeltkaas met verlaagd vetgehalteverwerkt product, verlaagd vetgehalte199 kcal / 100 g
- Magere smeerkaas10% vet162 kcal / 100 g
- Lichte roomkaas naturel141 kcal / 100 g
- Cottage cheese met verlaagd vetgehalte93 kcal / 100 g
- Halfvolle margarine453 kcal / 100 g
Vragen over Smeerbare roomkaas met minder vet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Smeerbare roomkaas met minder vet?
100 g Smeerbare roomkaas met minder vet bevat 258 kcal, met 13 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Smeerbare roomkaas met minder vet?
50 g Smeerbare roomkaas met minder vet bevat 129 kcal, met 6,6 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Smeerbare roomkaas met minder vet?
150 g Smeerbare roomkaas met minder vet bevat 387 kcal, met 20 g eiwit, 13 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Smeerbare roomkaas met minder vet?
200 g Smeerbare roomkaas met minder vet bevat 516 kcal, met 26 g eiwit, 17 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Smeerbare roomkaas met minder vet?
250 g Smeerbare roomkaas met minder vet bevat 645 kcal, met 33 g eiwit, 21 g koolhydraten en 49 g vet.
Bron: ausnut F002402 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
