Weet wat er op je bord ligt
Magere naturel roomkaas
Calorieën en voedingswaarden
229
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten2,5 g
Vet21 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 229 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 14 g 68%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 2,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 7,8 g | 2,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,9 g | 1,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 12 g | 3,8 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 16 g | 5 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 20 g | 6,3 g | 53 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Smeerbare roomkaas met minder vet258 kcal / 100 g
- Roomkaasvetvrij105 kcal / 100 g
- Smeerkaasbasis van Amerikaanse kaas of cheddar, verlaagd vetgehalte176 kcal / 100 g
- Lactosevrije naturel roomkaas229 kcal / 100 g
- Lichte roomkaas naturel141 kcal / 100 g
- Naturele roomkaas278 kcal / 100 g
- Cottage cheese met verlaagd vetgehalte93 kcal / 100 g
- Lichte roomkaas195 kcal / 100 g
- Roomkaasproductnaturel, light196 kcal / 100 g
- Vetarme smeltkaas met cheddar234 kcal / 100 g
Vragen over Magere naturel roomkaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Magere naturel roomkaas?
100 g Magere naturel roomkaas bevat 229 kcal, met 7,8 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Magere naturel roomkaas?
50 g Magere naturel roomkaas bevat 115 kcal, met 3,9 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Magere naturel roomkaas?
150 g Magere naturel roomkaas bevat 344 kcal, met 12 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Magere naturel roomkaas?
200 g Magere naturel roomkaas bevat 458 kcal, met 16 g eiwit, 5 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Magere naturel roomkaas?
250 g Magere naturel roomkaas bevat 573 kcal, met 20 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 53 g vet.
Bron: ausnut F002446 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
