Weet wat er op je bord ligt
Cottage cheese met verlaagd vetgehalte
Calorieën en voedingswaarden
93
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten4,8 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 4,8 g 2%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 13 g | 4,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 6,3 g | 2,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 19 g | 7,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 25 g | 9,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 31 g | 12 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Magere ricottaricotta, verlaagd vetgehalte98 kcal / 100 g
- Cottage cheesenaturel, mager68 kcal / 100 g
- Cottagecheesemager, 1% melkvet, lactosearm74 kcal / 100 g
- Hüttenkäsemet groenten95 kcal / 100 g
- Magere naturel roomkaas229 kcal / 100 g
- Mozzarella met verlaagd vetgehaltemozzarella, met verlaagd vetgehalte267 kcal / 100 g
- Smeerbare roomkaas met minder vet258 kcal / 100 g
- Lactosevrije cottage cheese115 kcal / 100 g
- Fetakaas met verlaagd vetgehalteplak226 kcal / 100 g
- Cheddar met verlaagd vetgehaltenatuurlijk324 kcal / 100 g
Vragen over Cottage cheese met verlaagd vetgehalte
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cottage cheese met verlaagd vetgehalte?
100 g Cottage cheese met verlaagd vetgehalte bevat 93 kcal, met 13 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cottage cheese met verlaagd vetgehalte?
50 g Cottage cheese met verlaagd vetgehalte bevat 47 kcal, met 6,3 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cottage cheese met verlaagd vetgehalte?
150 g Cottage cheese met verlaagd vetgehalte bevat 140 kcal, met 19 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cottage cheese met verlaagd vetgehalte?
200 g Cottage cheese met verlaagd vetgehalte bevat 186 kcal, met 25 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cottage cheese met verlaagd vetgehalte?
250 g Cottage cheese met verlaagd vetgehalte bevat 233 kcal, met 31 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: ausnut F002438 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
