Weet wat er op je bord ligt

Shiitakepaddenstoel

Calorieën en voedingswaarden

uit blik, uitgelekt

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,9 g

Koolhydraten2,7 g

Vet0,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	37	2,9 g	2,7 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,5 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	56	4,4 g	4 g	0,5 g
200 g	200 g	74	5,8 g	5,4 g	0,6 g
250 g	250 g	93	7,3 g	6,7 g	0,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Shiitakepaddenstoel?

100 g Shiitakepaddenstoel bevat 37 kcal, met 2,9 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Shiitakepaddenstoel?

50 g Shiitakepaddenstoel bevat 19 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Shiitakepaddenstoel?

150 g Shiitakepaddenstoel bevat 56 kcal, met 4,4 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Shiitakepaddenstoel?

200 g Shiitakepaddenstoel bevat 74 kcal, met 5,8 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Shiitakepaddenstoel?

250 g Shiitakepaddenstoel bevat 93 kcal, met 7,3 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: BLS (Germany) K724902 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels