Weet wat er op je bord ligt

Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök

Calorieën en voedingswaarden

257
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten14 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 257 kcal —
  • Eiwit 16 g 31%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 1,1 g 5%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 596 mg 26%
  • Cholesterol 0,81 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2,5 µg 0%
  • Vitamine C 0,19 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,7 mg 18%
  • Vitamine K 21,2 µg 18%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 35,4 mg 3%
  • IJzer 1,7 mg 9%
  • Magnesium 56,3 mg 13%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Kalium 434 mg 9%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,11 mg 5%
  • Seleen 2,6 µg 5%
  • Jodium 1,9 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25716 g14 g15 g
50 g50 g1297,8 g7 g7,5 g
150 g150 g38623 g21 g23 g
200 g200 g51431 g28 g30 g
250 g250 g64339 g35 g38 g

Vragen over Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

100 g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök bevat 257 kcal, met 16 g eiwit, 14 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

50 g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök bevat 129 kcal, met 7,8 g eiwit, 7 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

150 g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök bevat 386 kcal, met 23 g eiwit, 21 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

200 g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök bevat 514 kcal, met 31 g eiwit, 28 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

250 g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök bevat 643 kcal, met 39 g eiwit, 35 g koolhydraten en 38 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32696 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels