Weet wat er op je bord ligt
Schnitzel
Calorieën en voedingswaarden
gemiddelde van rundvlees, kalfsvlees, varkensvlees en gevogelte, gepaneerd, gebakken
229
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten10 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 229 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 340 mg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 24 g | 10 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 12 g | 5,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 36 g | 15 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 48 g | 20 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 60 g | 26 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalfsschnitzelgekookt147 kcal / 100 g
- Runderschnitzelgepaneerd, bereid278 kcal / 100 g
- Kipschnitzelgepaneerd, gebakken223 kcal / 100 g
- Varkensschnitzelmager, gebakken162 kcal / 100 g
- Wienerschnitzelgebakken192 kcal / 100 g
- Kalfschnitzelgraangevoerd, bovenbil, gebakken in pan181 kcal / 100 g
- Kalkoenschnitzelgegrild/in de pan gebakken124 kcal / 100 g
- Kalfsschnitzel Milanese stijlgepaneerde kalfsschnitzel271 kcal / 100 g
- Kalkoenescalopegeroosterd, gebakken in de oven139 kcal / 100 g
Vragen over Schnitzel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schnitzel?
100 g Schnitzel bevat 229 kcal, met 24 g eiwit, 10 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schnitzel?
50 g Schnitzel bevat 115 kcal, met 12 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schnitzel?
150 g Schnitzel bevat 344 kcal, met 36 g eiwit, 15 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schnitzel?
200 g Schnitzel bevat 458 kcal, met 48 g eiwit, 20 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schnitzel?
250 g Schnitzel bevat 573 kcal, met 60 g eiwit, 26 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: Swiss FSVO 14052 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
