Weet wat er op je bord ligt
Sausage macaroni salad
Calorieën en voedingswaarden
vegetables, without dressing
142
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,7 g
Koolhydraten4,1 g
Vet9,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 142 kcal —
- Eiwit 9,7 g 19%
- Koolhydraten 4,1 g 1%
- Vet 9,6 g 12%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Cholesterol 61 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 45,9 µg 5%
- Vitamine C 4,9 mg 5%
- Vitamine D 0,33 µg 2%
- Vitamine E 0,51 mg 3%
- Vitamine K 8,8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamine B12 0,71 µg 30%
Mineralen
- Calcium 26,4 mg 2%
- IJzer 0,98 mg 5%
- Magnesium 16,1 mg 4%
- Fosfor 119 mg 9%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 1,2 mg 10%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,16 mg 7%
- Seleen 10,1 µg 18%
- Jodium 11 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,7 g | 4,1 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,8 g | 2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 6,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 8,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 10 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sausage macaroni salad
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage macaroni salad?
100 g Sausage macaroni salad bevat 142 kcal, met 9,7 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage macaroni salad?
50 g Sausage macaroni salad bevat 71 kcal, met 4,8 g eiwit, 2 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage macaroni salad?
150 g Sausage macaroni salad bevat 213 kcal, met 15 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sausage macaroni salad?
200 g Sausage macaroni salad bevat 284 kcal, met 19 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sausage macaroni salad?
250 g Sausage macaroni salad bevat 355 kcal, met 24 g eiwit, 10 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7634 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
