Weet wat er op je bord ligt
Runderentrecote
Calorieën en voedingswaarden
rauw
142
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet6,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 142 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,1 g 8%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 22 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 33 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 54 g | 0 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ribeye van rundrauw231 kcal / 100 g
- Runderibeye steakrauw170 kcal / 100 g
- Ribeye-biefstukzonder bot, vet niet verwijderd, rauw179 kcal / 100 g
- Rib-eye braadstukbeenloos, mager, rauw165 kcal / 100 g
- Kalfsentrecoterauw150 kcal / 100 g
- Runder voorribrauw155 kcal / 100 g
- Rib-eyesteakbeenloos, mager en vet, zonder bijsnijding (0 mm), rauw200 kcal / 100 g
- Rundernekrauw173 kcal / 100 g
- Ribstuk van rundrauw, mager en vet253 kcal / 100 g
- Runderklapstuk rauwrauw251 kcal / 100 g
Vragen over Runderentrecote
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderentrecote?
100 g Runderentrecote bevat 142 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderentrecote?
50 g Runderentrecote bevat 71 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderentrecote?
150 g Runderentrecote bevat 213 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderentrecote?
200 g Runderentrecote bevat 284 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderentrecote?
250 g Runderentrecote bevat 355 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: slv 960 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
