Weet wat er op je bord ligt

Roselle

Calorieën en voedingswaarden

rauw

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1 g

Koolhydraten11 g

Vet0,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	49	1 g	11 g	0,6 g
1 portie	57 g	28	0,5 g	6,4 g	0,4 g
2 porties	114 g	56	1,1 g	13 g	0,7 g
½ portie	28,5 g	14	0,3 g	3,2 g	0,2 g
3 porties	171 g	84	1,6 g	19 g	1,1 g
4 porties	228 g	112	2,2 g	26 g	1,5 g
50 g	50 g	25	0,5 g	5,7 g	0,3 g
150 g	150 g	74	1,4 g	17 g	1 g
200 g	200 g	98	1,9 g	23 g	1,3 g
250 g	250 g	123	2,4 g	28 g	1,6 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roselle?

100 g Roselle bevat 49 kcal, met 1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (57 g) Roselle?

1 portie (57 g) Roselle bevat 28 kcal, met 0,5 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (114 g) Roselle?

2 porties (114 g) Roselle bevat 56 kcal, met 1,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (28,5 g) Roselle?

½ portie (28,5 g) Roselle bevat 14 kcal, met 0,3 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (171 g) Roselle?

3 porties (171 g) Roselle bevat 84 kcal, met 1,6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (228 g) Roselle?

4 porties (228 g) Roselle bevat 112 kcal, met 2,2 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roselle?

50 g Roselle bevat 25 kcal, met 0,5 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roselle?

150 g Roselle bevat 74 kcal, met 1,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1680 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels