Weet wat er op je bord ligt
Roomvervanger
Calorieën en voedingswaarden
in poedervorm
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 529 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 59 g 22%
- Vet 33 g 42%
- Verzadigd vet 19 g 96%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 7,8 g —
- Natrium 124 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 2,3 mg 0%
Mineralen
- Calcium 2 mg 0%
- IJzer 0,26 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 288 mg 23%
- Kalium 669 mg 14%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 2,5 g | 59 g | 33 g |
| 1 portie | 94 g | 497 | 2,3 g | 56 g | 31 g |
| 2 porties | 188 g | 995 | 4,7 g | 112 g | 62 g |
| ½ portie | 47 g | 249 | 1,2 g | 28 g | 16 g |
| 3 porties | 282 g | 1492 | 7 g | 167 g | 93 g |
| 4 porties | 376 g | 1989 | 9,3 g | 223 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 1,2 g | 30 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 3,7 g | 89 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 5 g | 119 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 6,2 g | 148 g | 82 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lichte roomvervangerpoeder, licht431 kcal / 100 g
- Gekruide poedervormige roomvervangervervanger, gekruid, poedervormig482 kcal / 100 g
- Kamervervanger met smaakmet smaak, in poedervorm482 kcal / 100 g
- Vervanger voor slagroomdieet, gemaakt van poedermix100 kcal / 100 g
- Slagroomvervangerbevroren, vetarm224 kcal / 100 g
- Eivervanger in poeder444 kcal / 100 g
- Dieet slagroomvervanger in poedervervanger, dieet, poeder, bereid100 kcal / 100 g
- Imitatie zure roomgecultiveerd208 kcal / 100 g
- Lichte kamervervangervloeibaar, licht71 kcal / 100 g
- Gekruimeld vloeibaar cremesubstituutvervanging, gekruid, vloeibaar251 kcal / 100 g
Vragen over Roomvervanger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roomvervanger?
100 g Roomvervanger bevat 529 kcal, met 2,5 g eiwit, 59 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (94 g) Roomvervanger?
1 portie (94 g) Roomvervanger bevat 497 kcal, met 2,3 g eiwit, 56 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (188 g) Roomvervanger?
2 porties (188 g) Roomvervanger bevat 995 kcal, met 4,7 g eiwit, 112 g koolhydraten en 62 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (47 g) Roomvervanger?
½ portie (47 g) Roomvervanger bevat 249 kcal, met 1,2 g eiwit, 28 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (282 g) Roomvervanger?
3 porties (282 g) Roomvervanger bevat 1492 kcal, met 7 g eiwit, 167 g koolhydraten en 93 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (376 g) Roomvervanger?
4 porties (376 g) Roomvervanger bevat 1989 kcal, met 9,3 g eiwit, 223 g koolhydraten en 124 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roomvervanger?
50 g Roomvervanger bevat 265 kcal, met 1,2 g eiwit, 30 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roomvervanger?
150 g Roomvervanger bevat 794 kcal, met 3,7 g eiwit, 89 g koolhydraten en 49 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171263 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels