Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 529 kcal —
  • Eiwit 2,5 g 5%
  • Koolhydraten 59 g 22%
  • Vet 33 g 42%
  • Verzadigd vet 19 g 96%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 7,8 g —
  • Natrium 124 mg 5%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,3 mg 8%
  • Vitamine K 1,7 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 2,3 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 2 mg 0%
  • IJzer 0,26 mg 1%
  • Magnesium 1 mg 0%
  • Fosfor 288 mg 23%
  • Kalium 669 mg 14%
  • Zink 0,07 mg 1%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g5292,5 g59 g33 g
1 portie94 g4972,3 g56 g31 g
2 porties188 g9954,7 g112 g62 g
½ portie47 g2491,2 g28 g16 g
3 porties282 g14927 g167 g93 g
4 porties376 g19899,3 g223 g124 g
50 g50 g2651,2 g30 g17 g
150 g150 g7943,7 g89 g49 g
200 g200 g10585 g119 g66 g
250 g250 g13236,2 g148 g82 g

Vragen over Roomvervanger

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roomvervanger?

100 g Roomvervanger bevat 529 kcal, met 2,5 g eiwit, 59 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (94 g) Roomvervanger?

1 portie (94 g) Roomvervanger bevat 497 kcal, met 2,3 g eiwit, 56 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (188 g) Roomvervanger?

2 porties (188 g) Roomvervanger bevat 995 kcal, met 4,7 g eiwit, 112 g koolhydraten en 62 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (47 g) Roomvervanger?

½ portie (47 g) Roomvervanger bevat 249 kcal, met 1,2 g eiwit, 28 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (282 g) Roomvervanger?

3 porties (282 g) Roomvervanger bevat 1492 kcal, met 7 g eiwit, 167 g koolhydraten en 93 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (376 g) Roomvervanger?

4 porties (376 g) Roomvervanger bevat 1989 kcal, met 9,3 g eiwit, 223 g koolhydraten en 124 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roomvervanger?

50 g Roomvervanger bevat 265 kcal, met 1,2 g eiwit, 30 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roomvervanger?

150 g Roomvervanger bevat 794 kcal, met 3,7 g eiwit, 89 g koolhydraten en 49 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 171263 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels