Weet wat er op je bord ligt

Roergebakken rundvlees

Calorieën en voedingswaarden

huisgemaakt, met satésaus

164

calorieënkcal per 100 g

Eiwit18 g

Koolhydraten5,1 g

Vet7,5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	164	18 g	5,1 g	7,5 g
50 g	50 g	82	9,1 g	2,6 g	3,8 g
150 g	150 g	246	27 g	7,7 g	11 g
200 g	200 g	328	36 g	10 g	15 g
250 g	250 g	410	46 g	13 g	19 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roergebakken rundvlees?

100 g Roergebakken rundvlees bevat 164 kcal, met 18 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roergebakken rundvlees?

50 g Roergebakken rundvlees bevat 82 kcal, met 9,1 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roergebakken rundvlees?

150 g Roergebakken rundvlees bevat 246 kcal, met 27 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roergebakken rundvlees?

200 g Roergebakken rundvlees bevat 328 kcal, met 36 g eiwit, 10 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roergebakken rundvlees?

250 g Roergebakken rundvlees bevat 410 kcal, met 46 g eiwit, 13 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: ausnut F008880 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels