Weet wat er op je bord ligt

Roergebakken rundvlees

Calorieën en voedingswaarden

huisgemaakt

157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten4,4 g
Vet6,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 157 kcal —
  • Eiwit 20 g 40%
  • Koolhydraten 4,4 g 2%
  • Vet 6,1 g 8%
  • Verzadigd vet 1,3 g 6%
  • Vezels 1,8 g 6%
  • Suikers 3,6 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g15720 g4,4 g6,1 g
50 g50 g799,9 g2,2 g3,1 g
150 g150 g23630 g6,6 g9,2 g
200 g200 g31440 g8,8 g12 g
250 g250 g39350 g11 g15 g

Vragen over Roergebakken rundvlees

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roergebakken rundvlees?

100 g Roergebakken rundvlees bevat 157 kcal, met 20 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roergebakken rundvlees?

50 g Roergebakken rundvlees bevat 79 kcal, met 9,9 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roergebakken rundvlees?

150 g Roergebakken rundvlees bevat 236 kcal, met 30 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roergebakken rundvlees?

200 g Roergebakken rundvlees bevat 314 kcal, met 40 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roergebakken rundvlees?

250 g Roergebakken rundvlees bevat 393 kcal, met 50 g eiwit, 11 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: ausnut F008874 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels