Weet wat er op je bord ligt
Roerbak met lam
Calorieën en voedingswaarden
commercieel, met satésaus
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten4,7 g
Vet9,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 9,5 g 12%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 18 g | 4,7 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,1 g | 2,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 27 g | 7,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 36 g | 9,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 46 g | 12 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roergebakken kip met satésauscommercieel product213 kcal / 100 g
- Roergebakken rundvlees met satésauscommercieel165 kcal / 100 g
- Roerbak met eendcommercieel142 kcal / 100 g
- Lamsvlees geroerbakt met groentenzelfgemaakt244 kcal / 100 g
- Lamsreepjes of -blokjes om te roerbakkenbereid185 kcal / 100 g
- Roerbak met viscommercieel116 kcal / 100 g
Vragen over Roerbak met lam
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerbak met lam?
100 g Roerbak met lam bevat 180 kcal, met 18 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerbak met lam?
50 g Roerbak met lam bevat 90 kcal, met 9,1 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerbak met lam?
150 g Roerbak met lam bevat 270 kcal, met 27 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerbak met lam?
200 g Roerbak met lam bevat 360 kcal, met 36 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerbak met lam?
250 g Roerbak met lam bevat 450 kcal, met 46 g eiwit, 12 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: ausnut F008861 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
