Weet wat er op je bord ligt
Roerbak met vis
Calorieën en voedingswaarden
commercieel
116
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten4,9 g
Vet5,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 116 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 4,9 g 2%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 11 g | 4,9 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5,6 g | 2,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 17 g | 7,4 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 22 g | 9,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 28 g | 12 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roerbak met vis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerbak met vis?
100 g Roerbak met vis bevat 116 kcal, met 11 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerbak met vis?
50 g Roerbak met vis bevat 58 kcal, met 5,6 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerbak met vis?
150 g Roerbak met vis bevat 174 kcal, met 17 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerbak met vis?
200 g Roerbak met vis bevat 232 kcal, met 22 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerbak met vis?
250 g Roerbak met vis bevat 290 kcal, met 28 g eiwit, 12 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: ausnut F008858 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
