Weet wat er op je bord ligt
rode zure kers
Calorieën en voedingswaarden
in blik, lichte siroop, vaste stoffen en vloeistof
75
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten18 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 75 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1 g 3%
- Natrium 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 36 µg 4%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,07 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,5 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1,9 g | 46 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zure rode kersin blik, lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof75 kcal / 100 g
- Zure kersin blik, op waterbasis, uitgelekt42 kcal / 100 g
- Zoete kerseningeblikt, lichte siroop, vaste stoffen en vloeistoffen67 kcal / 100 g
- Zoete kersingeblikt, extra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof102 kcal / 100 g
- Kersenop siroop, uitgelekt164 kcal / 100 g
- Rode frambozen in blikin zware siroop, vaste stoffen en vloeistof91 kcal / 100 g
- Kersen op siroopuit blik63 kcal / 100 g
- Maraschinokersenin blik, uitgelekt165 kcal / 100 g
- Zwarte kersop siroop, uitgelekt74 kcal / 100 g
- Gedroogde zuur kersengezoet (Inclusief voeding voor het voedseldistributieprogramma van het USDA)333 kcal / 100 g
Vragen over rode zure kers
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g rode zure kers?
100 g rode zure kers bevat 75 kcal, met 0,7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g rode zure kers?
50 g rode zure kers bevat 38 kcal, met 0,4 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g rode zure kers?
150 g rode zure kers bevat 113 kcal, met 1,1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g rode zure kers?
200 g rode zure kers bevat 150 kcal, met 1,5 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g rode zure kers?
250 g rode zure kers bevat 188 kcal, met 1,9 g eiwit, 46 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1707 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
