Weet wat er op je bord ligt

rijstebrij

Calorieën en voedingswaarden

heet, gekookt

52
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten11 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 52 kcal —
  • Eiwit 0,9 g 2%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,1 g 0%
  • Natrium 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,02 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 0,8 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 3 mg 0%
  • IJzer 0,2 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 20 mg 0%
  • Zink 0,16 mg 1%
  • Koper 0,03 mg 4%
  • Mangaan 0,14 mg 6%
  • Seleen 3 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g520,9 g11 g0,1 g
50 g50 g260,5 g5,7 g0,1 g
150 g150 g781,4 g17 g0,2 g
200 g200 g1041,8 g23 g0,2 g
250 g250 g1302,3 g28 g0,3 g

Vragen over rijstebrij

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g rijstebrij?

100 g rijstebrij bevat 52 kcal, met 0,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g rijstebrij?

50 g rijstebrij bevat 26 kcal, met 0,5 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g rijstebrij?

150 g rijstebrij bevat 78 kcal, met 1,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g rijstebrij?

200 g rijstebrij bevat 104 kcal, met 1,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g rijstebrij?

250 g rijstebrij bevat 130 kcal, met 2,3 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1225 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels