Weet wat er op je bord ligt
Pure chocolade
Calorieën en voedingswaarden
60-69% cacaobestanddelen
579
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,1 g
Koolhydraten44 g
Vet38 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 579 kcal —
- Eiwit 6,1 g 12%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 38 g 49%
- Verzadigd vet 22 g 110%
- Vezels 8 g 29%
- Suikers 37 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,59 mg 4%
- Vitamine K 7,2 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,83 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Vitamine B12 0,18 µg 8%
Mineralen
- Calcium 62 mg 5%
- IJzer 6,3 mg 35%
- Magnesium 176 mg 42%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalium 567 mg 12%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koper 1,2 mg 138%
- Mangaan 1,3 mg 57%
- Seleen 8,4 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 6,1 g | 44 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 3,1 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 9,2 g | 67 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 12 g | 89 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 15 g | 111 g | 96 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pure chocolade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pure chocolade?
100 g Pure chocolade bevat 579 kcal, met 6,1 g eiwit, 44 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pure chocolade?
50 g Pure chocolade bevat 290 kcal, met 3,1 g eiwit, 22 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pure chocolade?
150 g Pure chocolade bevat 869 kcal, met 9,2 g eiwit, 67 g koolhydraten en 58 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pure chocolade?
200 g Pure chocolade bevat 1158 kcal, met 12 g eiwit, 89 g koolhydraten en 77 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pure chocolade?
250 g Pure chocolade bevat 1448 kcal, met 15 g eiwit, 111 g koolhydraten en 96 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6671 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
