Weet wat er op je bord ligt
Ponkã
Calorieën en voedingswaarden
40
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten8,6 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 40 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 8,6 g 3%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,9 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,9 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 4,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,3 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,7 g | 17 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,1 g | 22 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Ponkã
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ponkã?
100 g Ponkã bevat 40 kcal, met 0,9 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ponkã?
50 g Ponkã bevat 20 kcal, met 0,4 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ponkã?
150 g Ponkã bevat 60 kcal, met 1,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ponkã?
200 g Ponkã bevat 80 kcal, met 1,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ponkã?
250 g Ponkã bevat 100 kcal, met 2,1 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: tbca BRC0032C · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
