Weet wat er op je bord ligt

Poeder met eggnog-smaak

Calorieën en voedingswaarden

dranken, bereid met volle melk

95
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten14 g
Vet3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 95 kcal —
  • Eiwit 2,9 g 6%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 3 g 4%
  • Verzadigd vet 1,7 g 9%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 13 g —
  • Natrium 55 mg 2%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 26 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 0,06 mg 0%
  • Vitamine K 0,2 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,39 µg 16%

Mineralen

  • Calcium 92 mg 7%
  • IJzer 0,12 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Kalium 121 mg 3%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 3,4 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g952,9 g14 g3 g
1 portie272 g2588 g39 g8,2 g
2 porties544 g51716 g77 g16 g
½ portie136 g1294 g19 g4,1 g
3 porties816 g77524 g116 g25 g
4 porties1088 g103432 g155 g33 g
50 g50 g481,5 g7,1 g1,5 g
150 g150 g1434,4 g21 g4,5 g
200 g200 g1905,9 g28 g6 g
250 g250 g2387,3 g36 g7,6 g

Vragen over Poeder met eggnog-smaak

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Poeder met eggnog-smaak?

100 g Poeder met eggnog-smaak bevat 95 kcal, met 2,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (272 g) Poeder met eggnog-smaak?

1 portie (272 g) Poeder met eggnog-smaak bevat 258 kcal, met 8 g eiwit, 39 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (544 g) Poeder met eggnog-smaak?

2 porties (544 g) Poeder met eggnog-smaak bevat 517 kcal, met 16 g eiwit, 77 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (136 g) Poeder met eggnog-smaak?

½ portie (136 g) Poeder met eggnog-smaak bevat 129 kcal, met 4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (816 g) Poeder met eggnog-smaak?

3 porties (816 g) Poeder met eggnog-smaak bevat 775 kcal, met 24 g eiwit, 116 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1088 g) Poeder met eggnog-smaak?

4 porties (1088 g) Poeder met eggnog-smaak bevat 1034 kcal, met 32 g eiwit, 155 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Poeder met eggnog-smaak?

50 g Poeder met eggnog-smaak bevat 48 kcal, met 1,5 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Poeder met eggnog-smaak?

150 g Poeder met eggnog-smaak bevat 143 kcal, met 4,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 171905 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels