Weet wat er op je bord ligt

Pineapple salsa

Calorieën en voedingswaarden

50
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten9,7 g
Vet0,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 50 kcal —
  • Eiwit 0,7 g 1%
  • Koolhydraten 9,7 g 4%
  • Vet 0,4 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 9,5 g —
  • Natrium 68,6 mg 3%
  • Cholesterol 0,12 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 35 µg 4%
  • Vitamine C 47,4 mg 53%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,3 mg 2%
  • Vitamine K 4,2 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 12,8 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 13,5 mg 1%
  • IJzer 0,29 mg 2%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 13,5 mg 1%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 1,2 mg 52%
  • Seleen 0,56 µg 1%
  • Jodium 5,5 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g500,7 g9,7 g0,4 g
50 g50 g250,3 g4,8 g0,2 g
150 g150 g751 g15 g0,5 g
200 g200 g1001,3 g19 g0,7 g
250 g250 g1251,7 g24 g0,9 g

Vragen over Pineapple salsa

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pineapple salsa?

100 g Pineapple salsa bevat 50 kcal, met 0,7 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pineapple salsa?

50 g Pineapple salsa bevat 25 kcal, met 0,3 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pineapple salsa?

150 g Pineapple salsa bevat 75 kcal, met 1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pineapple salsa?

200 g Pineapple salsa bevat 100 kcal, met 1,3 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pineapple salsa?

250 g Pineapple salsa bevat 125 kcal, met 1,7 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34523 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels