Weet wat er op je bord ligt
Pinda's, rozijnen en chocoladestukjes
Calorieën en voedingswaarden
445
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten44 g
Vet25 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 445 kcal —
- Eiwit 12 g 25%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 25 g 33%
- Suikers 42 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 19 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotheenzuur (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamine B6 0,37 mg 22%
- Biotine (B7) 28,7 µg 96%
- Folaat (B9) 48 µg 12%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Mineralen
- Calcium 96 mg 7%
- IJzer 2,9 mg 16%
- Magnesium 107 mg 25%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 745 mg 16%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koper 0,61 mg 68%
- Mangaan 0,99 mg 43%
- Seleen 5 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 12 g | 44 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 6,2 g | 22 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 19 g | 67 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 25 g | 89 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 31 g | 111 g | 64 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pinda's, rozijnen en chocoladestukjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pinda's, rozijnen en chocoladestukjes?
100 g Pinda's, rozijnen en chocoladestukjes bevat 445 kcal, met 12 g eiwit, 44 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pinda's, rozijnen en chocoladestukjes?
50 g Pinda's, rozijnen en chocoladestukjes bevat 223 kcal, met 6,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pinda's, rozijnen en chocoladestukjes?
150 g Pinda's, rozijnen en chocoladestukjes bevat 668 kcal, met 19 g eiwit, 67 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pinda's, rozijnen en chocoladestukjes?
200 g Pinda's, rozijnen en chocoladestukjes bevat 890 kcal, met 25 g eiwit, 89 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pinda's, rozijnen en chocoladestukjes?
250 g Pinda's, rozijnen en chocoladestukjes bevat 1113 kcal, met 31 g eiwit, 111 g koolhydraten en 64 g vet.
Bron: CoFID (UK) 14-894 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
