Weet wat er op je bord ligt
Pie filling crumble
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt
207
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten37 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 207 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 37 g 14%
- Vet 6,6 g 8%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 19 g —
- Natrium 96 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine K 0,13 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 39 mg 3%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 91 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,19 mg 8%
- Seleen 1 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 1,9 g | 37 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1 g | 19 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 2,9 g | 56 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 3,8 g | 74 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 4,8 g | 93 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fruitcrumblezelfgemaakt195 kcal / 100 g
- Appelcrumblezelfgemaakt201 kcal / 100 g
- Volkoren fruitcrumblezelfgemaakt198 kcal / 100 g
- Huisgemaakte fruittaartfruit, met taartvulling, huisgemaakt277 kcal / 100 g
- Huisgemaakte volkoren fruittaartfruit, volkoren, met taartvulling, huisgemaakt261 kcal / 100 g
- Appels crumblezelfgemaakt161 kcal / 100 g
- Appeltaartvolkoren, enkel korstdeeg, zelfgemaakt190 kcal / 100 g
- Kruimelvlaai met fruittopping199 kcal / 100 g
- Zelfgemaakte fruittaart met enkele korstfruit, enkele korst, zelfgemaakt190 kcal / 100 g
- Appelcrumbletaart255 kcal / 100 g
Vragen over Pie filling crumble
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pie filling crumble?
100 g Pie filling crumble bevat 207 kcal, met 1,9 g eiwit, 37 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pie filling crumble?
50 g Pie filling crumble bevat 104 kcal, met 1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pie filling crumble?
150 g Pie filling crumble bevat 311 kcal, met 2,9 g eiwit, 56 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pie filling crumble?
200 g Pie filling crumble bevat 414 kcal, met 3,8 g eiwit, 74 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pie filling crumble?
250 g Pie filling crumble bevat 518 kcal, met 4,8 g eiwit, 93 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-1057 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
