Weet wat er op je bord ligt
Pastinaak
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord zonder vet
71
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten12 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 71 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 3,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,2 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,8 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,4 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8 g | 29 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pastinaak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pastinaak?
100 g Pastinaak bevat 71 kcal, met 3,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pastinaak?
50 g Pastinaak bevat 36 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pastinaak?
150 g Pastinaak bevat 107 kcal, met 4,8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pastinaak?
200 g Pastinaak bevat 142 kcal, met 6,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pastinaak?
250 g Pastinaak bevat 178 kcal, met 8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) G640142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
