Weet wat er op je bord ligt
Pannenkoek met rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
met industrieel geproduceerde tomatensaus, met zout
202
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten10 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 202 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 11 g 13%
- Vezels 1,1 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 16 g | 10 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8,1 g | 5,2 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 24 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 32 g | 21 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 40 g | 26 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pannenkoekenbeslag gevuld met gehaktzonder saus, met zout243 kcal / 100 g
- Gemengd pannenkoekenbeslagmet tomatensaus, huisgemaakt, met zout205 kcal / 100 g
- Groentepannenkoekmet tomatensaus, huisgemaakt, met zout104 kcal / 100 g
- Pannenkoekenbeslag met kipmet gestoofde kipfilet, met tomatensaus, huisgemaakt, met zout175 kcal / 100 g
- Pannenkoek met ricotta en spinaziemet tomatensaus, huisgemaakt, met zout134 kcal / 100 g
- Pannenkoekmet sojaproteïnevulling, met zout206 kcal / 100 g
- Kip-pannenkoekmet gestoofde kipfilet, zonder saus, huisgemaakt, met zout203 kcal / 100 g
- Vegan pannenkoekenbeslagbereid, met zout294 kcal / 100 g
Vragen over Pannenkoek met rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pannenkoek met rundvlees?
100 g Pannenkoek met rundvlees bevat 202 kcal, met 16 g eiwit, 10 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pannenkoek met rundvlees?
50 g Pannenkoek met rundvlees bevat 101 kcal, met 8,1 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pannenkoek met rundvlees?
150 g Pannenkoek met rundvlees bevat 303 kcal, met 24 g eiwit, 16 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pannenkoek met rundvlees?
200 g Pannenkoek met rundvlees bevat 404 kcal, met 32 g eiwit, 21 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pannenkoek met rundvlees?
250 g Pannenkoek met rundvlees bevat 505 kcal, met 40 g eiwit, 26 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: tbca BRC1234A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
