Weet wat er op je bord ligt

Kip-pannenkoek

Calorieën en voedingswaarden

met gestoofde kipfilet, zonder saus, huisgemaakt, met zout

203

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten12 g

Vet7,5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	203	21 g	12 g	7,5 g
50 g	50 g	102	11 g	6,2 g	3,7 g
150 g	150 g	305	32 g	19 g	11 g
200 g	200 g	406	43 g	25 g	15 g
250 g	250 g	508	53 g	31 g	19 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip-pannenkoek?

100 g Kip-pannenkoek bevat 203 kcal, met 21 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip-pannenkoek?

50 g Kip-pannenkoek bevat 102 kcal, met 11 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip-pannenkoek?

150 g Kip-pannenkoek bevat 305 kcal, met 32 g eiwit, 19 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kip-pannenkoek?

200 g Kip-pannenkoek bevat 406 kcal, met 43 g eiwit, 25 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kip-pannenkoek?

250 g Kip-pannenkoek bevat 508 kcal, met 53 g eiwit, 31 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: tbca BRC0585A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels