Weet wat er op je bord ligt
Gemengd pannenkoekenbeslag
Calorieën en voedingswaarden
zonder saus, huisgemaakt, met zout
239
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten13 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 14 g 18%
- Vezels 0,4 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,6 g | 6,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 23 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 30 g | 26 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 38 g | 33 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pannenkoekenbeslagbereid, zonder vulling, met zout263 kcal / 100 g
- Groentepannenkoekzonder saus, huisgemaakt, met zout117 kcal / 100 g
- Vegan pannenkoekenbeslagbereid, met zout294 kcal / 100 g
- Pannenkoekenbeslag met kipmet gestoofde kipfilet, met tomatensaus, huisgemaakt, met zout175 kcal / 100 g
- Kip-pannenkoekmet gestoofde kipfilet, zonder saus, huisgemaakt, met zout203 kcal / 100 g
- Gemengde pastazonder saus, zelfgemaakt, zonder olie, zonder zout196 kcal / 100 g
- Pannenkoek met ricotta en spinaziemet tomatensaus, huisgemaakt, met zout134 kcal / 100 g
- Bakmix voor pannenkoeken332 kcal / 100 g
- Gemengde cannellonimet witte saus, zelfgemaakt, met zout246 kcal / 100 g
- Pannenkoek met rundvleesmet huisgemaakte tomatensaus, met zout196 kcal / 100 g
Vragen over Gemengd pannenkoekenbeslag
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengd pannenkoekenbeslag?
100 g Gemengd pannenkoekenbeslag bevat 239 kcal, met 15 g eiwit, 13 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengd pannenkoekenbeslag?
50 g Gemengd pannenkoekenbeslag bevat 120 kcal, met 7,6 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengd pannenkoekenbeslag?
150 g Gemengd pannenkoekenbeslag bevat 359 kcal, met 23 g eiwit, 20 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengd pannenkoekenbeslag?
200 g Gemengd pannenkoekenbeslag bevat 478 kcal, met 30 g eiwit, 26 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengd pannenkoekenbeslag?
250 g Gemengd pannenkoekenbeslag bevat 598 kcal, met 38 g eiwit, 33 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: tbca BRC0587A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
