Weet wat er op je bord ligt
Oh Henry! reep
Calorieën en voedingswaarden
snoep, nestle
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 462 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 23 g 29%
- Verzadigd vet 9,6 g 48%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 46 g —
- Natrium 193 mg 8%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,2 mg 15%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotheenzuur (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 44 µg 11%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
- Choline 37,1 mg 7%
Mineralen
- Calcium 69 mg 5%
- IJzer 0,5 mg 3%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,35 mg 39%
- Mangaan 0,54 mg 23%
- Seleen 3,2 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 7,7 g | 64 g | 23 g |
| 1 portie | 57 g | 263 | 4,4 g | 36 g | 13 g |
| 2 porties | 114 g | 527 | 8,8 g | 73 g | 26 g |
| ½ portie | 28,5 g | 132 | 2,2 g | 18 g | 6,6 g |
| 3 porties | 171 g | 790 | 13 g | 109 g | 39 g |
| 4 porties | 228 g | 1053 | 18 g | 145 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,9 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 12 g | 95 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 15 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 19 g | 159 g | 58 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Oh Henry! reep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oh Henry! reep?
100 g Oh Henry! reep bevat 462 kcal, met 7,7 g eiwit, 64 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (57 g) Oh Henry! reep?
1 portie (57 g) Oh Henry! reep bevat 263 kcal, met 4,4 g eiwit, 36 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (114 g) Oh Henry! reep?
2 porties (114 g) Oh Henry! reep bevat 527 kcal, met 8,8 g eiwit, 73 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (28,5 g) Oh Henry! reep?
½ portie (28,5 g) Oh Henry! reep bevat 132 kcal, met 2,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (171 g) Oh Henry! reep?
3 porties (171 g) Oh Henry! reep bevat 790 kcal, met 13 g eiwit, 109 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (228 g) Oh Henry! reep?
4 porties (228 g) Oh Henry! reep bevat 1053 kcal, met 18 g eiwit, 145 g koolhydraten en 52 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oh Henry! reep?
50 g Oh Henry! reep bevat 231 kcal, met 3,9 g eiwit, 32 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oh Henry! reep?
150 g Oh Henry! reep bevat 693 kcal, met 12 g eiwit, 95 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167997 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
