Weet wat er op je bord ligt

Mango

Calorieën en voedingswaarden

geschild, rauw

54
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten13 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 54 kcal —
  • Eiwit 0,4 g 1%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 12 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g540,4 g13 g0 g
50 g50 g270,2 g6,3 g0 g
150 g150 g810,6 g19 g0 g
200 g200 g1080,8 g25 g0 g
250 g250 g1351 g32 g0 g

Vragen over Mango

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mango?

100 g Mango bevat 54 kcal, met 0,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mango?

50 g Mango bevat 27 kcal, met 0,2 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mango?

150 g Mango bevat 81 kcal, met 0,6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mango?

200 g Mango bevat 108 kcal, met 0,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mango?

250 g Mango bevat 135 kcal, met 1 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: ausnut F005299 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels