Weet wat er op je bord ligt
Manggistan
Calorieën en voedingswaarden
geschild, rauw
76
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten17 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 76 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 17 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,6 g | 17 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,3 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0,9 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,2 g | 34 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1,5 g | 42 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Manggistan
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Manggistan?
100 g Manggistan bevat 76 kcal, met 0,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Manggistan?
50 g Manggistan bevat 38 kcal, met 0,3 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Manggistan?
150 g Manggistan bevat 114 kcal, met 0,9 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Manggistan?
200 g Manggistan bevat 152 kcal, met 1,2 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Manggistan?
250 g Manggistan bevat 190 kcal, met 1,5 g eiwit, 42 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: ausnut F010967 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
