Weet wat er op je bord ligt
Lychee
Calorieën en voedingswaarden
op siroop, niet uitgelekt
75
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten18 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 75 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 18 g 6%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 18 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 8 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 4 mg 0%
- IJzer 0,7 mg 4%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Seleen 0,8 µg 1%
- Jodium 1,4 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,4 g | 18 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 8,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,6 g | 27 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0,8 g | 35 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1 g | 44 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde lychee277 kcal / 100 g
- Lycheevruchtvleeszonder schil, ontpit, op lichte siroop, in blik, uitgelekt63 kcal / 100 g
- Abrikoosop siroop ingelegd, niet uitgelekt63 kcal / 100 g
- Perzikop siroop, uitgelekt69 kcal / 100 g
- Ananasop siroop uit blik, uitgelekt76 kcal / 100 g
- Lycheepulpvers77 kcal / 100 g
- Mangoop siroop, niet uitgelekt71 kcal / 100 g
- Longanop siroop ingeblikt, uitgelekt67 kcal / 100 g
- Pruimop siroop, uitgelekt127 kcal / 100 g
- Kersenop siroop, uitgelekt164 kcal / 100 g
Vragen over Lychee
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lychee?
100 g Lychee bevat 75 kcal, met 0,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lychee?
50 g Lychee bevat 38 kcal, met 0,2 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lychee?
150 g Lychee bevat 113 kcal, met 0,6 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lychee?
200 g Lychee bevat 150 kcal, met 0,8 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lychee?
250 g Lychee bevat 188 kcal, met 1 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L97 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
