Weet wat er op je bord ligt
Lamszwezerik
Calorieën en voedingswaarden
rauw
81
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten0 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 81 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6,6 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 26 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 33 g | 0 g | 7,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalfszwezerikrauw89 kcal / 100 g
- Lammszwezeriknieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw72 kcal / 100 g
- Rundzwezeriknieuw-zeeland, geïmporteerd, rauw303 kcal / 100 g
- Lamstongrauw218 kcal / 100 g
- Lamssalvleesrauw152 kcal / 100 g
- Runderzwezerikthymus, rund304 kcal / 100 g
- Schapenleverrauw131 kcal / 100 g
- Schapenmiltrauw97 kcal / 100 g
- Lamssalviesorgaanvlees en bijproducten, rauw152 kcal / 100 g
- Lamshesensrauw122 kcal / 100 g
Vragen over Lamszwezerik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamszwezerik?
100 g Lamszwezerik bevat 81 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamszwezerik?
50 g Lamszwezerik bevat 41 kcal, met 6,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamszwezerik?
150 g Lamszwezerik bevat 122 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamszwezerik?
200 g Lamszwezerik bevat 162 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamszwezerik?
250 g Lamszwezerik bevat 203 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) V584100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
