Weet wat er op je bord ligt
Kokosnoot
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd, gezouten
659
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,8 g
Koolhydraten7,2 g
Vet65 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 659 kcal —
- Eiwit 6,8 g 14%
- Koolhydraten 7,2 g 3%
- Vet 65 g 83%
- Verzadigd vet 57 g 286%
- Vezels 15 g 54%
- Suikers 6,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 659 | 6,8 g | 7,2 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 3,4 g | 3,6 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 989 | 10 g | 11 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1318 | 14 g | 14 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1648 | 17 g | 18 g | 162 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kokosnoot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kokosnoot?
100 g Kokosnoot bevat 659 kcal, met 6,8 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 65 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kokosnoot?
50 g Kokosnoot bevat 330 kcal, met 3,4 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kokosnoot?
150 g Kokosnoot bevat 989 kcal, met 10 g eiwit, 11 g koolhydraten en 97 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kokosnoot?
200 g Kokosnoot bevat 1318 kcal, met 14 g eiwit, 14 g koolhydraten en 130 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kokosnoot?
250 g Kokosnoot bevat 1648 kcal, met 17 g eiwit, 18 g koolhydraten en 162 g vet.
Bron: ausnut F010007 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
