Weet wat er op je bord ligt
Kokkels
Calorieën en voedingswaarden
in blik
48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 11 g | – | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 5,4 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 16 g | – | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 21 g | – | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 27 g | – | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Venusschelpenuit blik80 kcal / 100 g
- Mosselgemengde soorten, rauw86 kcal / 100 g
- Weekdieren in blik uitgedropen vaste bestanddelenweekdieren, gemengde soorten, in blik, uitgedropen vaste bestanddelen142 kcal / 100 g
- Mosselenop water, uit blik103 kcal / 100 g
- Inktvisin blik89 kcal / 100 g
- Zeevruchtenin olie, uit blik, uitgelekt133 kcal / 100 g
- Geconserveerde rivierkreeftgeconserveerd71 kcal / 100 g
- Sardines in blikin zuur131 kcal / 100 g
Vragen over Kokkels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kokkels?
100 g Kokkels bevat 48 kcal, met 11 g eiwit, – koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kokkels?
50 g Kokkels bevat 24 kcal, met 5,4 g eiwit, – koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kokkels?
150 g Kokkels bevat 72 kcal, met 16 g eiwit, – koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kokkels?
200 g Kokkels bevat 96 kcal, met 21 g eiwit, – koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kokkels?
250 g Kokkels bevat 120 kcal, met 27 g eiwit, – koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2307 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
