Weet wat er op je bord ligt

Koffievervanger

Calorieën en voedingswaarden

graandrank, poeder, bereid met volle melk

65
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten5,5 g
Vet3,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 65 kcal —
  • Eiwit 3,3 g 7%
  • Koolhydraten 5,5 g 2%
  • Vet 3,3 g 4%
  • Verzadigd vet 2,1 g 10%
  • Vezels 0,1 g 0%
  • Natrium 49 mg 2%
  • Cholesterol 13 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 28 µg 3%
  • Vitamine C 0,9 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,29 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,35 µg 15%

Mineralen

  • Calcium 119 mg 9%
  • IJzer 0,11 mg 1%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 5,5 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g653,3 g5,5 g3,3 g
1 portie185 g1206,1 g10 g6,1 g
2 porties370 g24112 g20 g12 g
½ portie92,5 g603,1 g5,1 g3,1 g
3 porties555 g36118 g31 g18 g
4 porties740 g48124 g41 g24 g
50 g50 g331,7 g2,8 g1,7 g
150 g150 g985 g8,3 g5 g
200 g200 g1306,6 g11 g6,6 g
250 g250 g1638,3 g14 g8,3 g

Vragen over Koffievervanger

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koffievervanger?

100 g Koffievervanger bevat 65 kcal, met 3,3 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (185 g) Koffievervanger?

1 portie (185 g) Koffievervanger bevat 120 kcal, met 6,1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (370 g) Koffievervanger?

2 porties (370 g) Koffievervanger bevat 241 kcal, met 12 g eiwit, 20 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (92,5 g) Koffievervanger?

½ portie (92,5 g) Koffievervanger bevat 60 kcal, met 3,1 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (555 g) Koffievervanger?

3 porties (555 g) Koffievervanger bevat 361 kcal, met 18 g eiwit, 31 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (740 g) Koffievervanger?

4 porties (740 g) Koffievervanger bevat 481 kcal, met 24 g eiwit, 41 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koffievervanger?

50 g Koffievervanger bevat 33 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koffievervanger?

150 g Koffievervanger bevat 98 kcal, met 5 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 5 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 173648 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels