Weet wat er op je bord ligt
Koffievervanger
Calorieën en voedingswaarden
graandrank, poeder
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 360 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 55 g 20%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 23 g 83%
- Suikers 4,6 g —
- Natrium 83 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,98 mg 7%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 17,7 mg 110%
- Pantotheenzuur (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,75 mg 44%
- Folaat (B9) 52 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 13,4 mg 2%
Mineralen
- Calcium 58 mg 4%
- IJzer 4,6 mg 26%
- Magnesium 244 mg 58%
- Fosfor 580 mg 46%
- Kalium 2443 mg 52%
- Zink 0,51 mg 5%
- Koper 0,21 mg 23%
- Mangaan 1,1 mg 48%
- Seleen 64,1 µg 117%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 6 g | 55 g | 2,5 g |
| 1 portie | 3 g | 11 | 0,2 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 2 porties | 6 g | 22 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| ½ portie | 1,5 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 3 porties | 9 g | 32 | 0,5 g | 5 g | 0,2 g |
| 4 porties | 12 g | 43 | 0,7 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 9 g | 83 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 12 g | 110 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 15 g | 138 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oplosbare koffievervanger409 kcal / 100 g
- Cichorei- en granenkoffievervangerpoeder361 kcal / 100 g
- Graankoffievervangerpoeder, met volle melk65 kcal / 100 g
- Koffievervangende mixop basis van granen, droog poeder381 kcal / 100 g
- Graankoffiebereid met water6 kcal / 100 g
- Koffievervangend poeder279 kcal / 100 g
- Decafeïne oploskoffiepoeder351 kcal / 100 g
- Oploskoffie met cichoreipoeder355 kcal / 100 g
- Decaf oploskoffiepoeder351 kcal / 100 g
- Koffiebonen of gemalen koffiecafeïnevrij302 kcal / 100 g
Vragen over Koffievervanger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koffievervanger?
100 g Koffievervanger bevat 360 kcal, met 6 g eiwit, 55 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (3 g) Koffievervanger?
1 portie (3 g) Koffievervanger bevat 11 kcal, met 0,2 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (6 g) Koffievervanger?
2 porties (6 g) Koffievervanger bevat 22 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (1,5 g) Koffievervanger?
½ portie (1,5 g) Koffievervanger bevat 5 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (9 g) Koffievervanger?
3 porties (9 g) Koffievervanger bevat 32 kcal, met 0,5 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (12 g) Koffievervanger?
4 porties (12 g) Koffievervanger bevat 43 kcal, met 0,7 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koffievervanger?
50 g Koffievervanger bevat 180 kcal, met 3 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koffievervanger?
150 g Koffievervanger bevat 540 kcal, met 9 g eiwit, 83 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174138 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
