Weet wat er op je bord ligt
Kip met witte saus
Calorieën en voedingswaarden
heel, zonder vel, gekookt, tarwebloem, boter en melk, met zout
203
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten3,2 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 203 kcal —
- Eiwit 22 g 45%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 22 g | 3,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1,6 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 6,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56 g | 8 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipfilet met witte sauszonder vel, bereid, (melk, boter en tarwebloem), met zout157 kcal / 100 g
- Kip in witte sausbereid met volle melk168 kcal / 100 g
- Hele kipgekookt, zonder olie, met zout206 kcal / 100 g
- Kipheel, zonder vel, bereid, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zout180 kcal / 100 g
- Kipgratinmet witte saus (bechamelsaus), Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout210 kcal / 100 g
- Kippenvleugelmet witte saus (bechamelsaus), Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout247 kcal / 100 g
- Frankfurter met witte saustarwebloem, boter en melk, met zout248 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Gepaneerde gebakken kipheel, zonder vel, gepaneerd (met ei en paneermeel), gebakken (in sojaolie), met zout284 kcal / 100 g
- Kipfiletzonder vel, bereid, uitgelekt, zonder olie, met zout153 kcal / 100 g
Vragen over Kip met witte saus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip met witte saus?
100 g Kip met witte saus bevat 203 kcal, met 22 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip met witte saus?
50 g Kip met witte saus bevat 102 kcal, met 11 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip met witte saus?
150 g Kip met witte saus bevat 305 kcal, met 34 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kip met witte saus?
200 g Kip met witte saus bevat 406 kcal, met 45 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kip met witte saus?
250 g Kip met witte saus bevat 508 kcal, met 56 g eiwit, 8 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: tbca BRC0724F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
