Weet wat er op je bord ligt
Kaneel-rozijn bagel
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 294 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 6,4 g —
- Natrium 370 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 102 µg 26%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 16,4 mg 3%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 4,1 mg 23%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,81 mg 7%
- Koper 0,16 mg 18%
- Mangaan 0,33 mg 14%
- Seleen 33,3 µg 61%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 57 g | 1,8 g |
| 1 portie | 24 g | 71 | 2,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 2 porties | 48 g | 141 | 5,1 g | 27 g | 0,9 g |
| ½ portie | 12 g | 35 | 1,3 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 3 porties | 72 g | 212 | 7,6 g | 41 g | 1,3 g |
| 4 porties | 96 g | 282 | 10 g | 55 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,3 g | 28 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 85 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 114 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 142 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- English muffin met rozijnen en kaneelappel-kaneel, getoast276 kcal / 100 g
- Krentenbroodverrijkt, geroosterd297 kcal / 100 g
- Krentenbolgetoast311 kcal / 100 g
- Vruchtenbagelcommercieel, geroosterd277 kcal / 100 g
- Kaneel-rozijnenzoete broodjecommercieel372 kcal / 100 g
- Commercieel witbrood met rozijnenmet rozijnen, commercieel, geroosterd320 kcal / 100 g
- Plain bagelmet ui, maanzaad en/of sesamzaad, geroosterd287 kcal / 100 g
- Bagel301 kcal / 100 g
- Engelse muffinrozijn-kaneel, geroosterd, inclusief appel-kaneel276 kcal / 100 g
- Eierbagel278 kcal / 100 g
Vragen over Kaneel-rozijn bagel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaneel-rozijn bagel?
100 g Kaneel-rozijn bagel bevat 294 kcal, met 11 g eiwit, 57 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (24 g) Kaneel-rozijn bagel?
1 portie (24 g) Kaneel-rozijn bagel bevat 71 kcal, met 2,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (48 g) Kaneel-rozijn bagel?
2 porties (48 g) Kaneel-rozijn bagel bevat 141 kcal, met 5,1 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (12 g) Kaneel-rozijn bagel?
½ portie (12 g) Kaneel-rozijn bagel bevat 35 kcal, met 1,3 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (72 g) Kaneel-rozijn bagel?
3 porties (72 g) Kaneel-rozijn bagel bevat 212 kcal, met 7,6 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (96 g) Kaneel-rozijn bagel?
4 porties (96 g) Kaneel-rozijn bagel bevat 282 kcal, met 10 g eiwit, 55 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaneel-rozijn bagel?
50 g Kaneel-rozijn bagel bevat 147 kcal, met 5,3 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaneel-rozijn bagel?
150 g Kaneel-rozijn bagel bevat 441 kcal, met 16 g eiwit, 85 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172665 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
