Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenachterkwartier
Calorieën en voedingswaarden
mager, met vel en vet, rauw
187
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 187 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 4,3 g 22%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 9,3 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 47 g | 0 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenboutkwartzonder vel, rauw120 kcal / 100 g
- Kalkoendij met huidkleinhandelsdelen, vlees, rauw161 kcal / 100 g
- Kalkoenboutalleen vlees, rauw127 kcal / 100 g
- Kalkoendijvleeskleinhandelsdelen, rauw116 kcal / 100 g
- Kalkoendijvan hele vogels, alleen vlees, rauw108 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Kalkoenbout met huidkip, bout, vlees en huid, rauw164 kcal / 100 g
- Kalkoenpoot met huidalle categorieën, vlees, rauw151 kcal / 100 g
- Kalkoenboutvleesbraadkip, rauw116 kcal / 100 g
- Kalkoendijvlees zonder huidalle klassen, rauw130 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenachterkwartier
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenachterkwartier?
100 g Kalkoenachterkwartier bevat 187 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenachterkwartier?
50 g Kalkoenachterkwartier bevat 94 kcal, met 9,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenachterkwartier?
150 g Kalkoenachterkwartier bevat 281 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenachterkwartier?
200 g Kalkoenachterkwartier bevat 374 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenachterkwartier?
250 g Kalkoenachterkwartier bevat 468 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: ausnut F009322 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
