Weet wat er op je bord ligt

Kaas-uienbroodjes

Calorieën en voedingswaarden

deegwaren, retail

327
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,2 g
Koolhydraten30 g
Vet20 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 327 kcal —
  • Eiwit 8,2 g 16%
  • Koolhydraten 30 g 11%
  • Vet 20 g 26%
  • Verzadigd vet 9 g 45%
  • Vezels 2,9 g 10%
  • Suikers 3 g —
  • Natrium 310 mg 13%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine D 1 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Biotine (B7) 2,1 µg 7%
  • Folaat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%

Mineralen

  • Calcium 121 mg 9%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,3 mg 13%
  • Seleen 4 µg 7%
  • Jodium 19 µg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3278,2 g30 g20 g
50 g50 g1644,1 g15 g10 g
150 g150 g49112 g46 g30 g
200 g200 g65416 g61 g40 g
250 g250 g81821 g76 g50 g

Vragen over Kaas-uienbroodjes

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaas-uienbroodjes?

100 g Kaas-uienbroodjes bevat 327 kcal, met 8,2 g eiwit, 30 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaas-uienbroodjes?

50 g Kaas-uienbroodjes bevat 164 kcal, met 4,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaas-uienbroodjes?

150 g Kaas-uienbroodjes bevat 491 kcal, met 12 g eiwit, 46 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaas-uienbroodjes?

200 g Kaas-uienbroodjes bevat 654 kcal, met 16 g eiwit, 61 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaas-uienbroodjes?

250 g Kaas-uienbroodjes bevat 818 kcal, met 21 g eiwit, 76 g koolhydraten en 50 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-997 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels