Weet wat er op je bord ligt

Kaasstengels en twisters

Calorieën en voedingswaarden

detailhandel

510
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten48 g
Vet30 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 510 kcal —
  • Eiwit 14 g 28%
  • Koolhydraten 48 g 18%
  • Vet 30 g 39%
  • Verzadigd vet 18 g 88%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 1,6 g —
  • Natrium 974 mg 42%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 184 µg 20%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,81 mg 16%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Biotine (B7) 5,9 µg 20%
  • Folaat (B9) 35 µg 9%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 233 mg 18%
  • IJzer 1,2 mg 6%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koper 0,14 mg 16%
  • Mangaan 0,45 mg 20%
  • Seleen 11 µg 20%
  • Jodium 9 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g51014 g48 g30 g
50 g50 g2557,1 g24 g15 g
150 g150 g76521 g73 g46 g
200 g200 g102028 g97 g61 g
250 g250 g127535 g121 g76 g

Vragen over Kaasstengels en twisters

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaasstengels en twisters?

100 g Kaasstengels en twisters bevat 510 kcal, met 14 g eiwit, 48 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaasstengels en twisters?

50 g Kaasstengels en twisters bevat 255 kcal, met 7,1 g eiwit, 24 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaasstengels en twisters?

150 g Kaasstengels en twisters bevat 765 kcal, met 21 g eiwit, 73 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaasstengels en twisters?

200 g Kaasstengels en twisters bevat 1020 kcal, met 28 g eiwit, 97 g koolhydraten en 61 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaasstengels en twisters?

250 g Kaasstengels en twisters bevat 1275 kcal, met 35 g eiwit, 121 g koolhydraten en 76 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-824 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels