Weet wat er op je bord ligt
Jackfruit
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder olie, zonder zout
112
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten24 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 112 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 0,3 g 0%
- Vezels 2,9 g 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 1,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 2,5 g | 36 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 3,4 g | 48 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 4,2 g | 60 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geschilde jackfruitrauw83 kcal / 100 g
- Jackfruit vruchtvleesvlees zonder schil, rauw, bemonsterd op het eiland Martinique
- Canned jackfruitin siroop92 kcal / 100 g
- Broodvruchtrauw103 kcal / 100 g
- Nangka uit blik op water18 kcal / 100 g
- Artisjokkengekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout51 kcal / 100 g
- Chayotegeschild, gekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten21 kcal / 100 g
Vragen over Jackfruit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jackfruit?
100 g Jackfruit bevat 112 kcal, met 1,7 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jackfruit?
50 g Jackfruit bevat 56 kcal, met 0,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jackfruit?
150 g Jackfruit bevat 168 kcal, met 2,5 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Jackfruit?
200 g Jackfruit bevat 224 kcal, met 3,4 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Jackfruit?
250 g Jackfruit bevat 280 kcal, met 4,2 g eiwit, 60 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: tbca BRC0271C · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
